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らもヨガ
ヨーガ(yoga)で“こころ”も整える?
「Yoga:ヨーガ」には色々な流派がありますがその中でも私がお伝えしているのは 【ハタ・ヨーガ】 思想的にはタントラ主義の流れを汲んだ身体を道具に用い、内面を探求していくそんなYogaの大きな流派の一つ なんのこっちゃですよね(笑)つまり 身体や精神を...
2021年7月2日
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