らもヨガ

　　　　らもヨガ

らもヨガ

自分らしく生きる為のYoga

私にとっての「Yoga：ヨーガ」とは
“シンプルに、自分らしく生きるためのツール”

自分らしく＝“こころ”のままに

「Yoga：ヨーガ」とは
サンスクリット語で「繋ぐ」という意味

思考とこころを繋ぎ
こころと身体を繋ぐ

そうやって
日頃、子どもや家族、人間関係や社会など
自分の外側に向いている意識を
「Yoga：ヨーガ」のポーズ(アーサナ)を通して
自分自身の内側(こころ)に向ける

“こころ”のままに
自分らしく生きる為の、大切な時間

身体の使い方の癖を知り
身体の変化に目を向け
自分自身で整え、フラットにしていく

そうやって
自分と向き合う・自分の為の時間を
「Yoga：ヨーガ」を通して伝えていきたい

そんな「Yoga：ヨーガ」の素晴らしさを
沢山の人に知って欲しく、活動を続けています

理学療法士の知識と経験も活かし
身体構造・動きのメカニズムを知るプロとして
一人ひとりにあった「Yoga：ヨーガ」を提供します

～こころと身体をしなやかに～

私にとっての「Yoga：ヨーガ」とは

“シンプルに、自分らしく
生きるためのツール”

～こころと身体をしなやかに～

＼こころと身体をつなげる時間／

らもヨガパーソナル

(ハタヨガ)

−

自分の人生を楽しむ為には
やりたい事をやる為には
「健康第一」「身体が資本」

だけど、身体の特性は一人ひとり違うのに
同じやり方で大丈夫でしょうか？

理学療法士の知識を生かし、一人ひとりの身体に合わせ、
「Yoga」というツールを用いて、
あなたの身体を整えていきます。

※一般的なヨガとは大きく異なるサービスになります。
　一般的なヨガをご希望の方はおススメ致しません。

日程：お申込み完了後、公式LINEにて日程調整を行います

料金：【単発】　8,800縁/回（75分）
　　　~~【3カ月コース】　42,000縁/3カ月~~
　　　2022年3月まで満員御礼🈵

　　　　　※これは身体を動かす事を習慣化する為と
　　　　　　効果を判断する為の期間となっております

場所：Zoom（オンライン）

　 ◆3カ月コースのカリキュラム/特典◆
　　①月2回、60分のプライベートレッスン
　　　→初回のみ75分、月2回×3カ月＝計6回
　　 →身体の評価とヨガレッスンを行います
　　②公式LINEでいつでも相談可
　　③オーダーメイドの自主訓練動画をプレゼント
　　④修了者のみ参加可能の「特別継続メニュー」あり
　　⑤修了後は「らもヨガ」全サービス10%off

【単発コース】

【3カ月コース】

自分の人生を生きる為には
やりたい事をやる為には
「健康第一」「身体が資本」

だけど、身体の特性は一人ひとり違うのに
同じやり方で大丈夫でしょうか？

理学療法士の知識を生かし
一人ひとりの身体に合わせ
「Yoga」というツールを用いて
あなたのこころと身体を整えていきます。

※一般的なYogaとは大きく異なるサービスになります。
　一般的なYogaをご希望の方はおススメ致しません。

日程：お申込み完了後、公式LINEにて日程調整を行います
料金：【単発】　8,800縁/回（75分）
　　　~~【3カ月コース】　42,000縁/3カ月~~
　　2022年 3月まで満員御礼🈵
　　※これは身体を動かす事が習慣化する為と
　　効果を判断する為の期間となっております

◆3カ月コースのカリキュラム/特典◆
　　① 月2回、60分のプライベートレッスン
　　　 →初回のみ75分、月2回×3カ月＝計6回
　　　→身体の評価とヨガレッスンを行います
　　 ②公式LINEでいつでも相談可
　　③オーダーメイドの自主訓練動画をプレゼント
　　④修了者のみ参加可能の「特別継続メニュー」あり
　　⑤修了後は「らもヨガ」全サービス10%off

【単発コース】

【3カ月コース】

＼ママと赤ちゃんの為の優しい時間／