理学療法士– tag –

こんにちは☀️先日は月額制コミュニティwakuwaにて【らもヨガ】を開催させて頂きました！ wakuwaは“自分らしく生きる女性の繋がりコミュニティ”で私も今年に入ってから所属させて頂いています🐩✨ 本日は参加者の中に 朝から目眩があって… という方が居たので...

「Yoga:ヨーガ」には色々な流派がありますがその中でも私がお伝えしているのは 【ハタ・ヨーガ】 思想的にはタントラ主義の流れを汲んだ身体を道具に用い、内面を探求していくそんなYogaの大きな流派の一つ なんのこっちゃですよね(笑)つまり 身体や精神を...